第5章 陆时羡-重新连接
风会云断雨初晴,反照湖边暖复明。
等他醒来,已是骤雨初歇,春晖缱绻。
叫醒他的罪魁祸首是脸颊上毛笔轻轻滑动的毛绒。
“出太阳啦,林老师通知我们进行体能训练。”陈依依看他被自己吵醒,有些惴惴不安的解释道。
陆时羡飞快扫视了周围的一切,随后伸了个绵长的懒腰。
还好,这不是梦。
陈依依脸上的紧张,周围同学的唉声叹气声。
这一切的景象都真实的在他眼前呈现。
陆时羡不自觉咧开笑容,尽量温和地轻声说道:“谢谢你,依依小同学。”
果不其然,羞意飞快蔓延,似乎已经染上了陈依依脸上那卡哇伊的绒毛。
最后教室里只剩下她飞快奔逃的背影。
陆时羡抬起手掌,望着上面年轻的纹路,随后猛地握紧。
“体测吗?对不起。”
“这次我不会让你成为我前进路上的拦路虎。”
2007年的教育还远没有前世那样僵硬。
比如学校操场旁的小湖是他们玩耍的乐园。
迎着温暖但不耀眼的阳光,吹着轻柔拂过湖面的春风。
站在人群中,耳边却传来体育老师粗犷宛如大炮声的嗓音。
可陆时羡却一点不觉得刺耳,反而觉得格外动听。
“各位都是一班的同学,跟我教的其他几个班相比,学习成绩都非常优异,但是也正是你们要练好体能的原因。”
“体能测试在中考中占据整整三分,全市几万中考生,一分的差距往往就是数百名,不用我说,大家都知道这三分的重要性。”
“我希望在这最后的一百多天里,大家能够认真训练,保证拿到这轻而易举能够拿到的三分。”
陆时羡望了望周围一个个坚定的眼神,不得不在心里感叹这林大炮不去当政治老师真是屈才了。
可惜,当时的自己有些自以为是了。
来不及继续感叹,林大炮已经吹了吹口哨,喊出了口令。
“好了,全体都有,绕跑道十圈有氧训练现在开始,一队出列,开始训练!”
“二队出列。”
出发的队伍一下子犹如排列整齐的珍珠项链,井然有序。
可紧接着,对于第三队,刘大炮的指令却变了。
“三队俯卧撑10组后自由训练。”
人群中,陆时羡苦笑着摇摇头。
三队都是有了特殊情况请假的学生。
当然,每次三队的人都不会重样。
毕竟女生每个月时不时会有亲戚来串门,可他不会。
他被编到三队,纯属是他对高强度的体能训练有些恐惧。
他和其他害怕长跑的学生不一样的是他是年级第一。
所以在某次训练晕倒后,教导主任亲自上门为他求情的份上,林大炮才没好气的答应了。
只是之后对他的眼神就不算很友好了。
可以说全金陵农中,几乎每个老师都拿他当宝,只有林大炮对他印象非常不好。
以陆时羡那以前怪癖的性格自然和林大炮是越来越不对付。
最后发展到陆时羡最后接近中考的时候,他几乎都不去参与体测模拟,最后结果可想而知。
年少轻狂不知愁,疏狂一醉梦清秋。
想到这,陆时羡只能暗叹一声。
紧接着,他轻轻向前踏出一步,大声道:“报告!”
“林老师,我想进行长跑训练!”
此言一出,旁边几个正走亲戚的女生目光一齐汇聚到陆时羡的脸上。
而林大炮嘴上的哨子更是直接掉了下来。
他慢慢摘下脸上的墨镜,看了陆时羡几秒钟,又将墨镜重新戴上,只当他是心血来潮。
随后也不继续在意,捡起口哨,吹了一声。
“陆时羡,跟上,五圈跑步训练开始。”
听到指令,陆时羡随意做了前世常做的几个热身动作,深吸了一口气,匀速跑了出去。
刚站到跑道上,陆时羡就能体会到这具身体的孱弱。
前世的他为了成功保研,有过一段疯狂苦练的时间,包揽了学校运动会的长跑冠军,加入田径队之后,受过一段时间的专业训练后,甚至在大运会上都有高光时刻。
可是现在,还没到一圈,他就能感受到身体里不断分泌的乳酸,正在一步一步放缓他的速度。
尽管他已经尽量保持着最适应此时身体的节奏,摆动着规范的技术动作,倾斜着最节省气力的着地角度。
可以说是掌握着最正确的前进方向。
可奈何核心力量引擎不给力,巧妇难为无米之炊。
慢慢的,他就无法保持开始的跑步节奏,开始大口大口地喘着气,滚大的汗珠从他脸上滴落。
实话说,他注意到一个细节。
林大炮给他的训练指令并没有有氧两个字,也就是说,他可以中途停下来休息。
但受过专业田径长跑训练的他深知,田径运动就是不断在突破自我。
类似于古代所说的一鼓作气,再而衰,三而竭。
他可以减速,但在完成任务之前绝对不能停下来。
体质不足意志凑,天赋不足技巧补。
能够战胜自己的永远只有自己。
针对此时偏弱的体质,陆时羡很快在心里给自己定下了合理的训练计划。
与此同时,操场上的林大炮也一直在用余光关注着陆时羡的动向。
虽然他对陆时羡有些看不惯,但是作为一名人民教师的良知,和陆时羡的学霸光环所带来的压力。
如果陆时羡在他这出点意外,他毫不怀疑,黑脸文会拿着菜刀到他家里问候自己。
看着,陆时羡果然如他料想一般,前行越来越慢,最后竟然开始走起来。
他好笑着摇摇头,还真以为会产生所谓的全才呢。
但随着时间的推移,陆时羡时走时停,却就是没有停下来。
作为体育老师的专业性,让他看出了一些门道出来。
“一、二、三、四......十。这小子怎么总是走十步又开始跑?”
“第一次走动后跑了大概一百米,第二次走动跑了大概半圈也就是两百米,这小子居然一直在进步?”ъìqυgΕtv.℃ǒΜ
此时的林大炮简直是一脸的问号?
“难道这小子还懂等时间歇训练法?”
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等他醒来,已是骤雨初歇,春晖缱绻。
叫醒他的罪魁祸首是脸颊上毛笔轻轻滑动的毛绒。
“出太阳啦,林老师通知我们进行体能训练。”陈依依看他被自己吵醒,有些惴惴不安的解释道。
陆时羡飞快扫视了周围的一切,随后伸了个绵长的懒腰。
还好,这不是梦。
陈依依脸上的紧张,周围同学的唉声叹气声。
这一切的景象都真实的在他眼前呈现。
陆时羡不自觉咧开笑容,尽量温和地轻声说道:“谢谢你,依依小同学。”
果不其然,羞意飞快蔓延,似乎已经染上了陈依依脸上那卡哇伊的绒毛。
最后教室里只剩下她飞快奔逃的背影。
陆时羡抬起手掌,望着上面年轻的纹路,随后猛地握紧。
“体测吗?对不起。”
“这次我不会让你成为我前进路上的拦路虎。”
2007年的教育还远没有前世那样僵硬。
比如学校操场旁的小湖是他们玩耍的乐园。
迎着温暖但不耀眼的阳光,吹着轻柔拂过湖面的春风。
站在人群中,耳边却传来体育老师粗犷宛如大炮声的嗓音。
可陆时羡却一点不觉得刺耳,反而觉得格外动听。
“各位都是一班的同学,跟我教的其他几个班相比,学习成绩都非常优异,但是也正是你们要练好体能的原因。”
“体能测试在中考中占据整整三分,全市几万中考生,一分的差距往往就是数百名,不用我说,大家都知道这三分的重要性。”
“我希望在这最后的一百多天里,大家能够认真训练,保证拿到这轻而易举能够拿到的三分。”
陆时羡望了望周围一个个坚定的眼神,不得不在心里感叹这林大炮不去当政治老师真是屈才了。
可惜,当时的自己有些自以为是了。
来不及继续感叹,林大炮已经吹了吹口哨,喊出了口令。
“好了,全体都有,绕跑道十圈有氧训练现在开始,一队出列,开始训练!”
“二队出列。”
出发的队伍一下子犹如排列整齐的珍珠项链,井然有序。
可紧接着,对于第三队,刘大炮的指令却变了。
“三队俯卧撑10组后自由训练。”
人群中,陆时羡苦笑着摇摇头。
三队都是有了特殊情况请假的学生。
当然,每次三队的人都不会重样。
毕竟女生每个月时不时会有亲戚来串门,可他不会。
他被编到三队,纯属是他对高强度的体能训练有些恐惧。
他和其他害怕长跑的学生不一样的是他是年级第一。
所以在某次训练晕倒后,教导主任亲自上门为他求情的份上,林大炮才没好气的答应了。
只是之后对他的眼神就不算很友好了。
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以陆时羡那以前怪癖的性格自然和林大炮是越来越不对付。
最后发展到陆时羡最后接近中考的时候,他几乎都不去参与体测模拟,最后结果可想而知。
年少轻狂不知愁,疏狂一醉梦清秋。
想到这,陆时羡只能暗叹一声。
紧接着,他轻轻向前踏出一步,大声道:“报告!”
“林老师,我想进行长跑训练!”
此言一出,旁边几个正走亲戚的女生目光一齐汇聚到陆时羡的脸上。
而林大炮嘴上的哨子更是直接掉了下来。
他慢慢摘下脸上的墨镜,看了陆时羡几秒钟,又将墨镜重新戴上,只当他是心血来潮。
随后也不继续在意,捡起口哨,吹了一声。
“陆时羡,跟上,五圈跑步训练开始。”
听到指令,陆时羡随意做了前世常做的几个热身动作,深吸了一口气,匀速跑了出去。
刚站到跑道上,陆时羡就能体会到这具身体的孱弱。
前世的他为了成功保研,有过一段疯狂苦练的时间,包揽了学校运动会的长跑冠军,加入田径队之后,受过一段时间的专业训练后,甚至在大运会上都有高光时刻。
可是现在,还没到一圈,他就能感受到身体里不断分泌的乳酸,正在一步一步放缓他的速度。
尽管他已经尽量保持着最适应此时身体的节奏,摆动着规范的技术动作,倾斜着最节省气力的着地角度。
可以说是掌握着最正确的前进方向。
可奈何核心力量引擎不给力,巧妇难为无米之炊。
慢慢的,他就无法保持开始的跑步节奏,开始大口大口地喘着气,滚大的汗珠从他脸上滴落。
实话说,他注意到一个细节。
林大炮给他的训练指令并没有有氧两个字,也就是说,他可以中途停下来休息。
但受过专业田径长跑训练的他深知,田径运动就是不断在突破自我。
类似于古代所说的一鼓作气,再而衰,三而竭。
他可以减速,但在完成任务之前绝对不能停下来。
体质不足意志凑,天赋不足技巧补。
能够战胜自己的永远只有自己。
针对此时偏弱的体质,陆时羡很快在心里给自己定下了合理的训练计划。
与此同时,操场上的林大炮也一直在用余光关注着陆时羡的动向。
虽然他对陆时羡有些看不惯,但是作为一名人民教师的良知,和陆时羡的学霸光环所带来的压力。
如果陆时羡在他这出点意外,他毫不怀疑,黑脸文会拿着菜刀到他家里问候自己。
看着,陆时羡果然如他料想一般,前行越来越慢,最后竟然开始走起来。
他好笑着摇摇头,还真以为会产生所谓的全才呢。
但随着时间的推移,陆时羡时走时停,却就是没有停下来。
作为体育老师的专业性,让他看出了一些门道出来。
“一、二、三、四......十。这小子怎么总是走十步又开始跑?”
“第一次走动后跑了大概一百米,第二次走动跑了大概半圈也就是两百米,这小子居然一直在进步?”ъìqυgΕtv.℃ǒΜ
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