第43章 金钟罩疯狂提升!【求收藏哦!】
在陈夏眼里,挑选功法相当于在网上选喜欢的商品,选了后随时可以购买使用的感觉。
他大致看了一下,最出名的是金钟罩,铁布衫。也有其他类似功法,却没有金钟罩全面。
他躺在床上,双手放在被子外面,左手拿手机,右手在屏幕上滑动看着介绍。
“金钟罩气功,南少林上乘之功,历史上武术气功名家如欧阳德,甘风池,近代大侠霍元甲等均练此功。”
“本功法动静结合,练时使内气储于中丹田上腹周围,久则能使外气内收,内气外放,全身经脉流通无滞,新陈代谢旺盛,正气充沛,延缓衰老。”
内功式,有吸水上提,积水下沉,太公钓鱼,胸前环抱等提气法。
通过吸气,吞气,喷气时,全身肌肉向外鼓劲。
再用拳腿,棍棒拍打,时间长了能形成肌肉条件反射。一旦身体被袭击,肌肉自动向外鼓,同时喷气,抵消外力的伤害。
练习期间,需要外物拍打身体各部产生抗打击能力。
铁布衫则属于外功,也是用棍棒敲打身体训练,但相比之下,内外结合的金钟罩更适合陈夏起步。
“这个就有点玄妙了。”陈夏又看到一个介绍。
“根据资料,金钟罩的原始来历与上古的神仙丹道有关,其功法术语中有安炉,立鼎,进气,火候等与炼丹术名词相同的内容,可见真正的原始金钟罩是一种内丹功法,其历史可以追溯到汉代甚至春秋战国时期。”
上古丹道?
这个陈夏看看就好,不用去追溯真假。
“按理说金钟罩练起来会增强肌肉的调动力,增强防御,但最多就是防钝击。
但我体质超越常人,还可以加点,配合金钟罩,练起来恐怕就不是防钝击这么简单,理论上来说,效果会比传统练金钟罩的高手防御强!”
陈夏经过一系列分析,最后毫不犹豫选择了功法。
“就金钟罩吧!”
陈夏一个鲤鱼打挺,从床上蹦了起来。穿上拖鞋,便开始按照方法练习。
两脚左右自然开立,与肩同宽,脚尖朝向正前方,膝部挺直。
双手自然垂臂于身体两侧,双肩放松,手心朝里,手背向外。
双目上下轻闭,舌尖抵住上腭,全身放松。神态安详,排除一切杂念,集中思想,呼吸自然,意守丹田半分钟。
方式是金钟罩的内法。
十分钟后……
【恭喜您学会《金钟罩》熟练度(0/10)】
“有了!”
陈夏眉头一动,随后继续站住不动。
他想要试试,自己本身有内气和强大的体质,金钟罩是否可以提升快一点。
这个很好理解,比如一个厨师,在本身掌握厨艺的情况下,学一道新菜,自是不用和学徒一样又要重新学习切菜,炒菜等,直接掌握配方就能上手。
陈夏有一定的内气基础和身体基础。
果然,一刻钟后。
【恭喜您金钟罩熟练度+1】
陈夏乐坏了,以前功法熟练度都是0.1提升,提升1点就很快了。
“学新功法没错,学对了。”
陈夏继续保持动作。
【恭喜您金钟罩熟练度+1】
【恭喜您金钟罩熟练度+1】…
短短一个半小时。
【恭喜您金钟罩提升至1级,当前熟练度(0/30)】
陈夏浑身肌肉开始得到强化。
他灵机一动,忽然全身毛孔闭塞,内气在身体表皮运转,不一会儿,皮肤似乎气球一样有所鼓胀。
他有将内气运到掌心的操控感,上手不难。
陈夏努力将其运转到肩膀上,肩膀肌肉发麻,鼓了一些,密度更紧凑,如果此刻用棍子击打肩膀,加上金钟罩本身的强化效果,防御自是提高不少。
【恭喜您金钟罩熟练度+1】
【恭喜您金钟罩熟练度+1】…
又两个小时过去。金钟罩熟练度达到了(13/30)
这种速度是以前其他功法不敢想的。陈夏的基础有了,直接提升就是。
当熟练度到达15的时候。陈夏开始加点。将自由属性兑换熟练度15点。凑一起刚好可以升级。
【恭喜您金钟罩提升至2级,当前熟练度(0/60)】
体内的气息游走于全身奇经八脉,表皮筋骨皮膜,这种感觉和加点体质不同。
加点体质是身体全方位的增幅,面板根据金钟罩的特性,强化更多的是他的皮肤以及表皮下面的肌肉。
提升的是外表防御力。
他的皮肤似乎收紧了,稍微用力紧绷在一起,有一种封闭不被破坏的伸缩力。
别人练金钟罩需要抗打击训练很久,陈夏直接就提升2级了。
他就穿着黑色四角裤在房屋内到处转悠,跑到厨房拿起一块砖头朝着自己肩膀砸去。
哐!
砖头拍击左肩膀上,肩膀肌肉鼓胀,不是很疼。他又将砖头在皮肤上磨了一下,留下灰尘,他右手拍掉后,皮肤还是和之前一样。
防御增强了。
“接下来,我要训练肌肉的控制和打击肌肉条件反射能力,如此训练以后防御力就会越来越强。”
陈夏也喜欢身体拥有狂暴的那种力量感。
“今天就到这里吧,睡觉。”
陈夏将肩膀上的灰尘用毛巾擦干净,跑回被窝休息。
第二天他依然是五点起床。
洗漱完毕,厨房中大沙袋在陈夏的疯狂撞击下,不断的摇摆。浮动并不是很大,反弹力量惊人。
陈夏赤着上身,也在训练自己对肌肉的掌控力。
他心一动,半秒后,他想要鼓起的地方,肌肉便开始膨胀,想到哪里,哪里的肌肉就开始有微微的动弹。
有些地方控制不熟练,但有一个区域陈夏控制的很好,就是他的胸肌。内气运转上来,他自然有一种刺激,所以能轻易掌控。
也是他比较关注的地方。
胸膛里面就是五脏,防御强,安全系数高。
他心念一动,本来还算鼓胀的胸肌忽然伸缩,仿佛两块硬砖,放松又锁紧,想怎么动就怎么动,有时候动的还挺有节奏。
在敲打两下,非常之硬。
哐当,他拿起砖头对着胸膛拍击,那砖头虽然断裂了,陈夏疼的嘴里呲牙。表皮虽然没问题,但抗打击能力不代表不疼。还需要更强才能没有疼痛。
目前他正在尝试让胸肌更有力度,反应更快。所以胸肌都在不断的伸缩抖动。
动来动去看起来挺有趣的,这也就是他一个人才好练,有人在陈夏也不好意思。
但不得不说,强壮的肌肉,抖动的节奏,让陈夏严肃的脸上多了一些成熟男人的味道。
陈夏训练之时。
外面小路被红日初升的阳光照射,将一名骑着小自行车的女子身影拉的很长,延伸到旁边的水沟中。
骑车的是一个大眼妹子,她的自行车前面篮子上面,还有好几袋子菜。
这是姜青早早起床去镇上买的,很丰富,有各种蔬菜,鱼,还有肉。
姜青自己买菜好几天了,第一次她专门给陈夏送来了一些。
这次又给陈夏买了点,新鲜的鲫鱼和一斤猪肉就是姜青专门给陈夏买的。
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他躺在床上,双手放在被子外面,左手拿手机,右手在屏幕上滑动看着介绍。
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“本功法动静结合,练时使内气储于中丹田上腹周围,久则能使外气内收,内气外放,全身经脉流通无滞,新陈代谢旺盛,正气充沛,延缓衰老。”
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再用拳腿,棍棒拍打,时间长了能形成肌肉条件反射。一旦身体被袭击,肌肉自动向外鼓,同时喷气,抵消外力的伤害。
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铁布衫则属于外功,也是用棍棒敲打身体训练,但相比之下,内外结合的金钟罩更适合陈夏起步。
“这个就有点玄妙了。”陈夏又看到一个介绍。
“根据资料,金钟罩的原始来历与上古的神仙丹道有关,其功法术语中有安炉,立鼎,进气,火候等与炼丹术名词相同的内容,可见真正的原始金钟罩是一种内丹功法,其历史可以追溯到汉代甚至春秋战国时期。”
上古丹道?
这个陈夏看看就好,不用去追溯真假。
“按理说金钟罩练起来会增强肌肉的调动力,增强防御,但最多就是防钝击。
但我体质超越常人,还可以加点,配合金钟罩,练起来恐怕就不是防钝击这么简单,理论上来说,效果会比传统练金钟罩的高手防御强!”
陈夏经过一系列分析,最后毫不犹豫选择了功法。
“就金钟罩吧!”
陈夏一个鲤鱼打挺,从床上蹦了起来。穿上拖鞋,便开始按照方法练习。
两脚左右自然开立,与肩同宽,脚尖朝向正前方,膝部挺直。
双手自然垂臂于身体两侧,双肩放松,手心朝里,手背向外。
双目上下轻闭,舌尖抵住上腭,全身放松。神态安详,排除一切杂念,集中思想,呼吸自然,意守丹田半分钟。
方式是金钟罩的内法。
十分钟后……
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“有了!”
陈夏眉头一动,随后继续站住不动。
他想要试试,自己本身有内气和强大的体质,金钟罩是否可以提升快一点。
这个很好理解,比如一个厨师,在本身掌握厨艺的情况下,学一道新菜,自是不用和学徒一样又要重新学习切菜,炒菜等,直接掌握配方就能上手。
陈夏有一定的内气基础和身体基础。
果然,一刻钟后。
【恭喜您金钟罩熟练度+1】
陈夏乐坏了,以前功法熟练度都是0.1提升,提升1点就很快了。
“学新功法没错,学对了。”
陈夏继续保持动作。
【恭喜您金钟罩熟练度+1】
【恭喜您金钟罩熟练度+1】…
短短一个半小时。
【恭喜您金钟罩提升至1级,当前熟练度(0/30)】
陈夏浑身肌肉开始得到强化。
他灵机一动,忽然全身毛孔闭塞,内气在身体表皮运转,不一会儿,皮肤似乎气球一样有所鼓胀。
他有将内气运到掌心的操控感,上手不难。
陈夏努力将其运转到肩膀上,肩膀肌肉发麻,鼓了一些,密度更紧凑,如果此刻用棍子击打肩膀,加上金钟罩本身的强化效果,防御自是提高不少。
【恭喜您金钟罩熟练度+1】
【恭喜您金钟罩熟练度+1】…
又两个小时过去。金钟罩熟练度达到了(13/30)
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提升的是外表防御力。
他的皮肤似乎收紧了,稍微用力紧绷在一起,有一种封闭不被破坏的伸缩力。
别人练金钟罩需要抗打击训练很久,陈夏直接就提升2级了。
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砖头拍击左肩膀上,肩膀肌肉鼓胀,不是很疼。他又将砖头在皮肤上磨了一下,留下灰尘,他右手拍掉后,皮肤还是和之前一样。
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“接下来,我要训练肌肉的控制和打击肌肉条件反射能力,如此训练以后防御力就会越来越强。”
陈夏也喜欢身体拥有狂暴的那种力量感。
“今天就到这里吧,睡觉。”
陈夏将肩膀上的灰尘用毛巾擦干净,跑回被窝休息。
第二天他依然是五点起床。
洗漱完毕,厨房中大沙袋在陈夏的疯狂撞击下,不断的摇摆。浮动并不是很大,反弹力量惊人。
陈夏赤着上身,也在训练自己对肌肉的掌控力。
他心一动,半秒后,他想要鼓起的地方,肌肉便开始膨胀,想到哪里,哪里的肌肉就开始有微微的动弹。
有些地方控制不熟练,但有一个区域陈夏控制的很好,就是他的胸肌。内气运转上来,他自然有一种刺激,所以能轻易掌控。
也是他比较关注的地方。
胸膛里面就是五脏,防御强,安全系数高。
他心念一动,本来还算鼓胀的胸肌忽然伸缩,仿佛两块硬砖,放松又锁紧,想怎么动就怎么动,有时候动的还挺有节奏。
在敲打两下,非常之硬。
哐当,他拿起砖头对着胸膛拍击,那砖头虽然断裂了,陈夏疼的嘴里呲牙。表皮虽然没问题,但抗打击能力不代表不疼。还需要更强才能没有疼痛。
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外面小路被红日初升的阳光照射,将一名骑着小自行车的女子身影拉的很长,延伸到旁边的水沟中。
骑车的是一个大眼妹子,她的自行车前面篮子上面,还有好几袋子菜。
这是姜青早早起床去镇上买的,很丰富,有各种蔬菜,鱼,还有肉。
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